مركز التجميل بدون جراحة

ازدادت شعبية تبييض الأسنان مؤخرًا مع توفر تقنيات التبييض الجديدة والمحسّنة. ونحن اليوم سنقوم بكسر بعض الخرافات ولنظهر الحقائق ونجيب بالعلم عن الأسئلة الشائعة.

عندما يتعلق الأمر بتبييض الأسنان، فلكل مريض احتياجات وأهداف تبييض مختلفة. قد تتطلع إلى معالجة تغير اللون الناجم عن نظامك الغذائي، بينما يبحث الآخرون عن ابتسامة "هوليوود" المشرقة والمتألقة.

أهم خرافات تبييض الأسنان:

الخرافة الأولى: معجون الأسنان المبيض فعال

تبيع العديد من الشركات ما يسمى بمعجون الأسنان المبيض، غالبًا بسعر أعلى من المنتجات القياسية. لا تضيعوا أموالكم عليهم. يجب أن تظل المواد الكيميائية اللازمة لتبييض الأسنان بشكل فعال على اتصال بالأسنان لفترة طويلة من الزمن. نظرًا لأن معظم الناس ينظفون أسنانهم بالفرشاة ويشطفونها في غضون دقائق ، فإن أي مكون مبيض في معجون الأسنان لن يحصل ببساطة على فرصة لبدء العمل.

الخرافة الثانية: بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز من الحلول الآمنة لتبييض الأسنان بنفسك

بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز ليسا علاجات تبييض مثالية. يمكن أن تزعج صودا الخبز توازن البكتيريا الجيدة والسيئة في فمك، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية في الفم. ويمكن أن يتسبب بيروكسيد الهيدروجين في تلف الأنسجة.

الخرافة الثالثة: يمكنك تبييض التيجان والقشرة والحشوات.

لسوء الحظ، لن يستجيب شيء في فمك للتبيض باستثناء مينا الأسنان الطبيعي. هذا يعني أنه قد ينتهي بك الأمر مع تلوين غير متساوٍ إذا ذهبت عدة درجات أكثر بياضًا.

الخرافة الرابعة: سحب الزيت يزيل البقع.

يبدو أن غسل فمك بزيت صالح للأكل مثل جوز الهند لبضع دقائق لتبييض أسنانك، يبدو وكأنه حكاية خرافية. في حين أن هناك الكثير من الأدلة القصصية التي تشير إلى أنها فعالة، على الرغم من أني طبيب أسنان ولم نر أي دليل علمي على ذلك.

الخرافة الخامسة: تجنب التبييض إذا كان لديك أسنان حساسة.

غير صحيح ، حتى لو كان لديك أسنان حساسة فهذا لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على أسنان ناصعة البياض. هناك خيارات للمساعدة في تقليل الحساسية أثناء علاجك، فقط تأكد من ذكر ذلك للطبيب مقدمًا وسيلبي احتياجاتك.

الخرافة السادسة: الفواكه الحمضية تبيض الأسنان.

في حين أنه شائع، لا يوجد دليل علمي مرة أخرى على أن هذا يزيل البقع. في الواقع يمكن أن يضر أكثر مما ينفع لأن الفاكهة الحمضية تضر مينا الأسنان. لذا تجنب هذه الطريقة.

الخرافة السابعة: تبييض الأسنان ضار بمينا الأسنان.

تأكد من زيارة طبيب أسنان مؤهل يستخدم جل تبييض عالي القوة وذو نوعية جيدة. وتتم العملية بفتح المسام على السطح الخارجي للأسنان لتمكين عامل التنظيف من الوصول إلى البقع الداخلية. ستضمن لك مقابلة محترف مؤهل أن المهمة تتم بشكل صحيح.

الخرافة الثامنة: سأحصل على ابتسامة هوليوود!

من المهم إدراك أن النتائج ستختلف من شخص لآخر، فبعض الأسنان تستجيب بشكل أفضل من غيرها، وبعض الناس لديهم أسنان ناصعة البياض بشكل طبيعي.

الخرافة التاسعة: يزيل كل البقع وتغير اللون.

في حين أن هذا سيكون رائعًا إذا كان صحيحًا، إلا أن الحقيقة ليست كل البقع وتغير اللون سيتم التخلص منها. هذا يرجع إلى عدة أشياء مثل الوراثة والعمر ومستوى التلوين (مثل المدخنين الشرهين وشاربي القهوة). مع تقدمنا في السن، يتكسر مينا الأسنان ويمكن أن تأخذ الأسنان الأقدم مظهرًا مصفرًا بسبب العاج، مما يجعل التبييض أكثر صعوبة.

الخرافة العاشرة: تبييض الأسنان الاحترافي لا يستحق التكلفة

يمكن أن تتراوح تكلفة تبييض الأسنان الاحترافي في العيادة من بضع مئات الدولارات إلى 1000 دولار. صحيح أن تبييض الأسنان الاحترافي سيكلفك أكثر من مجرد شراء مجموعة أدوات من الصيدلية المحلية، إلا أنه غالبًا ما يكون هناك فرق كبير بين التجربتين. قد تتفاجأ بشكل سار عندما تكتشف أن تبييض الأسنان الاحترافي ميسور التكلفة في الواقع، نظرًا لأن الإجراء تحت إشراف طبيب أسنان فإنه غالبًا ما يكون أكثر أمانًا ويوفر نتائج مرضية أكثر.

الخرافة الحادية عشر: النتائج إلى الأبد!

لا شيء يدوم إلى الأبد، وهذا ينطبق أيضًا على تبييض الأسنان. ستعتمد المدة التي تستغرقها على نظافة فمك ونظامك الغذائي والتدخين. بالإضافة لعامل الشيخوخة الذي يسبب اصفرار أسنانك بمرور الوقت.

الخرافة الثانية عشرة: ضوء الأشعة فوق البنفسجية طريقة آمنة وفعالة لتبييض الأسنان.

ربما تكون قد شاهدت أطباء الأسنان في الأفلام أو على التلفزيون يستخدمون ضوء الأشعة فوق البنفسجية كجزء من عملية تبييض الأسنان. المشكلة هي أنه لا يوجد دليل حقيقي على أن ضوء الأشعة فوق البنفسجية فعال.

بغض النظر عن تأثيره على أسنانك، فإن التعرض للأشعة فوق البنفسجية خطيرًا بحد ذاته. ولا يمكننا اقتراح ذلك كبديل لتبييض الأسنان أو لأي سبب آخر.

حقائق حول تبييض الأسنان

حان الوقت الآن لإلقاء نظرة على بعض المعلومات الحقيقية حول علاجات تبييض الأسنان.

تختلف منتجات التبييض من الصيدليات عن حلول التبييض الاحترافية

صحيح أن المواد الهلامية القوية جدًا (المتوفرة في مكاتب أطباء الأسنان) يمكن أن تسبب حساسية الأسنان وتهيجها، إلا أن كل شخص مختلف. هذا هو السبب في أن العمل مع طبيب أسنان ذو خبرة هو فكرة جيدة دائمًا. بالإضافة إلى خبرة الطبيب في إعداد صواني التبييض المخصصة. يمكن أن تساعد الصينية المخصصة في ضمان أن يمنحك علاج التبييض النتائج التي تريدها.

يجب أن ينتظر الأطفال تبييض أسنانهم

إنها حقيقة مؤسفة أن بعض الأطفال لديهم أسنان ملطخة أو مشوهة. هناك العديد من الأسباب لهذه الحالة، بما في ذلك سوء نظافة الفم وكذلك استخدام بعض الأدوية. لكن بشكل عام من الأفضل تأخير تبييض الأسنان للأطفال لأن العملية قد يكون لها تأثير سلبي على أسنان الطفل النامية. يمكن لطبيب أسنان الأطفال مناقشة مخاوفك معك وتقديم جدول زمني واقعي للعلاج.

الأسئلة الشائعة

لمزيد من الحقائق حول تبيض الأسنان قمت بوضعها على شكل أسئلة شائعة وأجوبة علمية

وكم تكلفة تبييض الأسنان؟

يمكن أن تتراوح تكلفة تبييض الأسنان الاحترافي في العيادة من بضع مئات من الدولارات إلى 1000 دولار

هل تبييض الأسنان ضار؟

مع كل المعلومات الخاطئة على الإنترنت، قد تتساءل هل تبييض الأسنان آمن؟ لسوء الحظ، يمكن أن تسبب تقنيات التبييض غير الصحيحة مشاكل طويلة الأمد، بما في ذلك حساسية الأسنان. يمكن أن تؤدي بعض منتجات التبييض أيضًا إلى إصابة أنسجة الفم. لهذه الأسباب، من المهم أن تحصل على علاج التبييض من أخصائي أسنان مؤهل.

هل يضر تبييض الأسنان بالمينا؟

عندما تُترك لفترة طويلة، يمكن لبعض إجراءات التبييض أن تلحق الضرر بالمينا. ليس فقط حساسية الأسنان؛ يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث تشققات صغيرة في أسنانك مما يزيد من خطر حدوث تسوس الأسنان لاحقا. مرة أخرى من الأفضل تجاوز علاجات التبييض في المنزل لصالح طبيب الأسنان الذي يمكنه مساعدتك في تحقيق أهدافك مع حماية مينا الأسنان.

هل تعمل شرائح تبييض الأسنان؟

يمكن لشرائط تبييض الأسنان تبييض أسنانك عن طريق تبييض البقع باستخدام بيروكسيد الكارباميد أو بيروكسيد الهيدروجين. ومع ذلك فإنها لا تقدم نفس نتائج علاجات التبييض الاحترافية. في الظروف المثالية قد تتمكن الشرائط من تفتيح أسنانك مؤقتًا بدرجة أو اثنتين.

هل شرائح التبييض ضارة لأسنانك؟

تشكل شرائط التبييض نفس مخاطر علاجات التبييض التقليدية، بما في ذلك حساسية الأسنان وتهيج الأنسجة. من المهم استخدام المنتج وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات.

هل عملية تبييض الأسنان مؤلمة ؟

عند إجرائها في مكان احترافي يجب أن تكون علاجات تبييض الأسنان خالية من الألم. تنطوي العلاجات المنزلية على مخاطر أكبر لتهيج الأنسجة لأن الناس يميلون إلى ارتكاب أخطاء عند استخدامها. ولتقليل مخاطر حدوث أي مشكلات من الأفضل طلب العلاج من أخصائي أسنان متمرس.

ماذا نأكل بعد تبييض الأسنان

بعد علاج تبييض الأسنان، من المهم تناول أطعمة نقية أو بيضاء لتجنب تلطيخ أسنانك. يشمل ذلك الصلصات البيضاء والدجاج العادي والسمك والأرز الأبيض والمعكرونة السادة بالزبدة وبياض البيض. يجب أن تقصر مشروباتك على الماء أو الحليب. بعد يوم تقريبًا يمكنك العودة إلى نظامك الغذائي المعتاد؛ ومع ذلك حاول تجنب الأطعمة ذات الألوان الداكنة قدر الإمكان وإلا ستضطر إلى تبييض أسنانك بانتظام للحفاظ على نتائجك. وهذا يشمل القهوة والشاي والنبيذ الأحمر وفقًا لـ ADA.

هل ستصبح أسناني صفراء إلى الأبد؟

إذا تغير لون أسنانك، فهناك أشياء يمكنك القيام بها لتحسين مظهرها. كما هو الحال مع معظم الأشياء المتعلقة بالصحة، فإن الوقاية دائمًا أفضل من العلاج. يمكنك منع تلون الأسنان وبقعها عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام، وتجنب التدخين والحد من استهلاك المشروبات التي تلطخ الأسنان (مثل الشاي والقهوة والنبيذ)، والحصول على تنظيفات احترافية منتظمة.

النهاية ،،، شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق

تبدأ الأسنان في التحول إلى اللون الأصفر مع تقدم العمر، ولكن يمكن لمجموعة من الاستراتيجيات أن تبطئ العملية بل وتعكسها. بينما تتوفر مجموعات تبييض الأسنان بسهولة في معظم الصيدليات، يمكن أن تساعد العديد من العلاجات الطبيعية في إزالة البقع وحماية مينا الأسنان.

تتكون الطبقة الخارجية للأسنان من المينا (وهي ذات اللون الأبيض)، وتوجد تحتها طبقة من الأنسجة تسمى العاج (وهي ذات اللون البني المصفر). وعندما تضعف طبقة المينا أو تتلاشى تبدأ الأسنان في الظهور بمظهر أغمق وذلك بسبب التقدم في العمر أو أن لدى البعض طبقة مينا أرق بشكل طبيعي.

الوقاية من اصفرار الأسنان

تتم الوقاية من اصفرار الأسنان بإجراء تغييرات غذائية مثل:

1. التخلص من الأطعمة التي تلطخ الأسنان مثل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على العفص مثل النبيذ والشاي والقهوة والمشروبات الغازية الداكنة حتى بعض العصائر.
2. يمكن للأطعمة الحمضية أن تجعل الأسنان تبدو صفراء من خلال تآكل المينا. يجب على الأشخاص الذين يهتمون بلون أسنانهم تجنب الإفراط في تناول الحمضيات والقهوة والصودا. وبدلاً من ذلك يجب عليهم دائمًا تنظيف أسنانهم بعد تناولها.
3. يوصي أطباء الأسنان عمومًا بالانتظار لمدة 30 دقيقة بعد الأكل قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة. يمكن أن تضعف الأطعمة ذات الأحماض طبقة المينا، لذا فإن التنظيف بالفرشاة مبكرًا قد يتسبب في تلفها.
4. يقلل الإقلاع عن التدخين أو منتجات التبغ الأخرى من ظهور النيكوتين بشكل بقع على الأسنان. يمكن أن يمنع أيضًا تسوس الأسنان وأمراض اللثة، وكلاهما يمكن أن يضر بالمينا ويسبب مشاكل في صحة الفم.

كيفية تبييض الأسنان بشكل طبيعي

قد تساعد الاستراتيجيات التالية في تبييض الأسنان:

1. عملية سحب الزيت

سحب الزيت هو مصطلح لعملية غسل الفم بالزيت لإزالة الأوساخ والبكتيريا. إنه ليس بديلاً عن التنظيف المنتظم بالفرشاة أو الخيط، لكن بعض القصص تشير إلى أن غسل الفم بزيوت معينة قد يساعد في تبييض الأسنان.

تعتبر الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) أن سحب الزيت هو طب أسنان غير تقليدي، قائلة: "لا توجد دراسات علمية موثوقة لإثبات أن سحب الزيت يقلل من تسوس الأسنان، أو يبيض الأسنان، أو يحسن صحة الفم ورفاهيته". لكن هناك شهادات تقول عكس ذلك

على كل حال، لتجربة هذه الطريقة اشطف الفم بالزيت لمدة دقيقة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، ثم ابصقه.

تشمل الزيوت المناسبة لسحب الزيت: زيت جوز الهند - زيت عباد الشمس - زيت السمسم

2. بالفرشاة مع صودا الخبز

يمكن لصودا الخبز أن تلمع برفق البقع الموجودة على سطح الأسنان. قد يشعر بعض الناس بالقلق من أن تكون صودا الخبز قاسية جدًا وقد تطحن طبقة المينا ولكن الأبحاث التي أجريت عام 2017 وجدت أنها طريقة آمنة لإزالة البقع. بالإضافة إلى أن صودا الخبز تساعد في محاربة البكتيريا، مما يشير إلى أنها قد تكون قادرة على تقليل البلاك ومنع تسوس الأسنان.

3. استخدام بيروكسيد الهيدروجين

يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مبيضًا خفيفًا يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان المتسخة. للحصول على تبييض مثالي، يمكن لأي شخص أن يجرب التنظيف بالفرشاة بمزيج من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين لمدة 1-2 دقيقة مرتين يوميًا لمدة أسبوع.

لكن قد يزيد بيروكسيد الهيدروجين من حساسية الأسنان، لذا فهو غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل أو للأشخاص الذين لديهم أسنان حساسة بالفعل.

4. الحفاظ على نظافة الفم الممتازة

يبقى الحفاظ على نظافة الفم الممتازة هو أهم شيء يمكن أن يفعله الشخص لتجنب اصفرار الأسنان. فتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام يحمي المينا ويمنع تسوس اللثة ويزيل البقع. وتشمل نظافة الفم الجيدة:

يجب تفريش الأسنان مرتين على الأقل في اليوم مع التأكد أيضًا من التنظيف حول اللثة وظهر الأسنان وإستخدام الخيط لإزالة البلاك بين الأسنان.

استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. يمكن للفلورايد أن يقاوم حتى تسوس الأسنان. على الرغم من أن بعض الناس يعارضون استخدام الفلورايد، إلا أن أطباء الأسنان يعتقدون أن الفلورايد آمن ومفيد للأسنان.

5. التبييض بالفواكه

تحتوي فاكهة البابايا على إنزيم قد يساعد في تبييض الأسنان. قد يساعد كل من Papain و bromelain ، وهما إنزيمات موجودة في البابايا والأناناس على التوالي، في تبييض الأسنان.

وجدت دراسة عام 2012 دليلًا أوليًا على أن الحلول التي تحتوي على هذه المكونات يمكن أن توفر تبييض الأسنان المطلوب. ومع ذلك يحذر العاملون في الدراسة من أن المزيد من البحث ضروري لتحديد ما إذا كانت هذه الإنزيمات فعالة أم لا.

* الطرق الشائعة التي لا تعمل

ملحوظة: هناك استراتيجيات تبييض الأسنان شائعة على الإنترنت وغير الفعالة حتى إنها قد تضر الأسنان. وهي استخدام: الليمون - البرتقال - خل حمض التفاح - الفحم المنشط

الأسئلة الشائعة

ما هي أفضل طريقة لتبييض الأسنان؟

تعتمد أفضل طريقة لتبييض أسنانك على عدة عوامل، بما في ذلك تفضيلاتك الشخصية وأهدافك وميزانيتك. يمكن أن تكون العديد من الطرق المذكورة أعلاه فعالة بما في ذلك سحب الزيت، ويمكنك استخدام صودا الخبز أو بيروكسيد الهيدروجين أو تناول نظام غذائي صحي والحد من تناول الأطعمة أو المشروبات التي تلطخ الأسنان.

كيف يمكنني تبييض أسناني بسرعة؟

تتوفر العديد من منتجات تبييض الأسنان التي يمكن أن تساعد في تبييض أسنانك بسرعة. تحتوي هذه المنتجات عادةً على بيروكسيد ويمكن استخدامها في المنزل أو وضعها بواسطة طبيب الأسنان. ستحتاج لـ 30 دقيقة لوضعها في المرة الواحدة 

هل هناك بديل عن تفريش الأسنان؟

بينما يمكن أن تكون الممارسات مثل الخيط وسحب الزيت إضافات رائعة لروتين نظافة أسنانك، فإن تنظيف أسنانك بالفرشاة مهم أيضًا. في الواقع توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) بضرورة غسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.

ما هي بعض الأخطاء الشائعة عند تنظيف الأسنان؟

وفقًا لـ ADA، فإن بعض الأخطاء الأكثر شيوعًا عند تنظيف الأسنان بالفرشاة تشمل التنظيف بالفرشاة بشدة، أو عدم التنظيف بالفرشاة لفترة كافية، أو تنظيف أسنانهم بعد الأكل مباشرة، أو الاحتفاظ بفرشاة أسنانهم لفترة طويلة دون استبدالها.

خاتمة

هناك عدة طرق طبيعية للمساعدة في تبييض أسنانك. تعمل معظم هذه العلاجات عن طريق إزالة البقع السطحية على أسنانك بلطف. ومع ذلك فإن معظم أطباء الأسنان التجميليين يقدمون علاجات تبييض أقوى بكثير من هذه الوصفات الطبيعية. وأكثر فاعلية.

تميل الأسنان إلى اللون الأصفر مع تقدم العمر حتى مع الحفاظ على نظافة الفم الممتازة. ومع أن قلة من الناس لديهم أسنان بيضاء بشكل طبيعي، لا يعتبر اصفرار الأسنان علامة على وجود مشكلة صحية، ولكن يمكن لطبيب الأسنان التحقق من فقدان المينا وتسوس الأسنان مع قدرته على تقديم تبييضًا احترافيًا للأسنان. 

شكرا لمرورك العطر
بقلم: يوسف ازيرق